Pijn onder de voeten

Pijn onder voet

In de voet zitten 4 voetbogen. Deze zorgen ervoor dat de voet soepel afrolt tijdens het lopen en voor veerkracht. De bogen bestaan uit 2 lengtebogen en 2 dwarsbogen. Als je een afdruk van je voet zou maken, zie je dat de afdruk veel kleiner is dan het werkelijke oppervlak van je voet. Dat komt door de voetbogen, die zorgen dat de voet niet helemaal doorzakt en plat op de grond komt te staan.

De voetbogen worden ondersteund door stevige bindweefselbanden. Bij verslapping van die banden, kunnen allerlei voetklachten ontstaan.

Pijn onder de voet geeft vaak aan dat deze banden zijn verslapt. Omdat de binnenvoet de druk van het lichaam moet opvangen, kan de voetboog verzwakken. Gelukkig is dit goed te corrigeren met orthopedische inlegzooltjes.

Oorzaken van pijn onder de voet

Pijn onder voet komt veel voor bij mensen die:

• last hebben van overpronatie
• veel lopen of staan, of vaak hardlopen
• overgewicht hebben
• stijfheid in achillespees of kuitspieren hebben
•  

De belangrijkste oorzaak van pijn onder voet is overpronatie; doorgezakte voeten.

Wat je zelf kunt doen bij pijn onder de voet

Om pijn onderkant voet meteen te verlichten, kun je een paar minuten een zak met ijsblokjes op het aangedane gebied leggen. Probeer ook zoveel mogelijk rust te nemen zodat de voet niet onnodig belast wordt.

Footlogics inlegzolen vormen een simpele, maar effectieve oplossing voor pijn onder voet. De unieke combinatie van ondersteuning en schokdemping helpt pijn en ongemak te voorkomen.

Footlogics biomechanische inlegzolen bieden u optimaal loopcomfort, bij werk, sport, rennen of wandelen.

Wij bevelen Footlogics Casual, Footlogics Comfort, Footlogics Sports en voor kindervoetjes Footlogics Kids aan bij pijn onder de voet.