Kan een likdoorn vanzelf weggaan?

• Geplaatst op 4 November 2024
• Door ShoeSupply
• 0

Een likdoorn, ook wel eksteroog genoemd, is een harde verdikking van de huid die ontstaat door langdurige druk en wrijving op één specifieke plek, vaak op de voeten. Likdoorns kunnen behoorlijk pijnlijk zijn, vooral als ze diep in de huid zitten en druk uitoefenen op het onderliggende weefsel. Veel mensen vragen zich af of een likdoorn vanzelf kan verdwijnen, of dat er een behandeling nodig is om er vanaf te komen. In dit artikel ontdek je of een likdoorn zonder ingreep kan verdwijnen, wat je zelf kunt doen om verlichting te krijgen, en wanneer het tijd is om professionele hulp in te schakelen.

Een likdoorn, ook wel eksteroog genoemd, is een harde verdikking van de huid die ontstaat door langdurige druk en wrijving op één specifieke plek, vaak op de voeten. Likdoorns kunnen behoorlijk pijnlijk zijn, vooral als ze diep in de huid zitten en druk uitoefenen op het onderliggende weefsel. Veel mensen vragen zich af of een likdoorn vanzelf kan verdwijnen, of dat er een behandeling nodig is om er vanaf te komen. In dit artikel ontdek je of een likdoorn zonder ingreep kan verdwijnen, wat je zelf kunt doen om verlichting te krijgen, en wanneer het tijd is om professionele hulp in te schakelen.

Wat veroorzaakt een likdoorn?

Om te begrijpen of een likdoorn vanzelf kan verdwijnen, is het belangrijk om te weten wat de oorzaak is. Likdoorns ontstaan door een constante wrijving of druk op een specifiek deel van de huid, vaak door:

1. Slecht passende schoenen: Te strakke of juist te losse schoenen kunnen drukpunten creëren op de voeten, vooral op de tenen en de voetzool.
2. Verkeerde looppatronen of houdingen: Als je een afwijkend looppatroon hebt of een ongelijke belasting van je voeten, kunnen bepaalde plekken op je voeten meer druk ervaren, wat leidt tot verdikking van de huid.
3. Misvormingen van de tenen: Hamertenen, knobbels en andere voetafwijkingen kunnen ervoor zorgen dat de tenen tegen de schoenen schuren, wat likdoorns veroorzaakt.
4. Langdurig staan of lopen: Als je voor werk of andere activiteiten lange tijd moet staan of lopen, vergroot dit de kans op drukpunten en uiteindelijk likdoorns.

Deze constante druk zorgt ervoor dat de huid zich verdikt om zichzelf te beschermen, wat resulteert in de vorming van een likdoorn. Dit beschermingsmechanisme van de huid zal niet zomaar stoppen, tenzij de oorzaak van de druk wordt weggenomen.

Kan een likdoorn vanzelf weggaan?

Helaas gaat een likdoorn meestal niet vanzelf weg. Zolang de bron van de druk of wrijving aanwezig blijft, blijft de likdoorn bestaan of kan hij zelfs verergeren. Een likdoorn verdwijnt in de meeste gevallen alleen als de oorzaak van de druk wordt weggenomen en de huid de kans krijgt om te herstellen. Dit kan betekenen dat je van schoenen moet wisselen, je looppatroon moet aanpassen of beschermende maatregelen moet nemen om de druk op die plek te verlichten.

Er zijn echter enkele situaties waarin een likdoorn vanzelf kan verminderen of verdwijnen:

1. Wanneer de bron van de druk verdwijnt: Als je bijvoorbeeld nieuwe, beter passende schoenen draagt die geen druk uitoefenen op de likdoorn, kan de huid zich langzaam herstellen. Dit proces kan echter maanden duren en vereist geduld en consistentie.
2. Bij lichte likdoorns: Soms kunnen beginnende of oppervlakkige likdoorns vanzelf verdwijnen als de wrijving wordt verminderd. Dit geldt vooral voor likdoorns die nog niet diep in de huid zijn doorgedrongen.

In de meeste gevallen is het echter nodig om een actieve aanpak te kiezen om van de likdoorn af te komen.

Zelfzorgmaatregelen voor verlichting en behandeling

Er zijn verschillende zelfzorgmaatregelen die je kunt nemen om verlichting te krijgen van de pijn en ongemak van een likdoorn en om te helpen bij het herstel. 

Draag comfortabele, goed passende schoenen

Een van de beste manieren om likdoorns te voorkomen en bestaande likdoorns te verlichten, is door schoenen te dragen die goed passen en de druk op je voeten verdelen. Kies voor schoenen met een brede neus, zodat je tenen voldoende ruimte hebben en niet tegen de schoen schuren. Vermijd hoge hakken en schoenen met een smalle punt, omdat deze de druk op de voorvoet verhogen.

Gebruik een puimsteen of voetvijl

Een puimsteen of voetvijl kan helpen om de harde huid van de likdoorn voorzichtig te verwijderen. Week je voeten eerst in warm water om de huid zachter te maken en wrijf daarna zachtjes met de puimsteen over de likdoorn om dode huidcellen te verwijderen. Let op dat je niet te hard drukt om te voorkomen dat je de gezonde huid beschadigt. Herhaal dit proces regelmatig om de likdoorn geleidelijk te verminderen.

Likdoornpleisters of beschermende kussentjes

Likdoornpleisters en kussentjes kunnen de druk op de likdoorn verminderen, wat helpt om de pijn te verlichten. Likdoornpleisters bevatten vaak salicylzuur, dat helpt om de harde huid zacht te maken en dode huidcellen op te lossen. Volg de instructies op de verpakking en wees voorzichtig met het gebruik van salicylzuur, omdat dit de omliggende huid kan irriteren.

Voetcrème voor hydratatie

Droge huid kan bijdragen aan de vorming van likdoorns. Door je voeten regelmatig in te smeren met een vochtinbrengende crème, houd je de huid soepel en voorkom je overmatige verdikking. Kies voor een voetcrème die speciaal is ontwikkeld voor droge voeten en breng deze dagelijks aan, vooral op de plekken die gevoelig zijn voor druk en wrijving.

Wanneer moet je professionele hulp inschakelen?

Als de likdoorn ondanks bovenstaande zelfzorgmaatregelen niet weggaat of als je pijn blijft houden, kan het nodig zijn om professionele hulp in te schakelen. Een pedicure of podotherapeut kan de likdoorn veilig verwijderen en je advies geven over verdere verzorging. Een podotherapeut kan ook kijken naar mogelijke oorzaken zoals afwijkingen in je looppatroon of voetstructuur en kan je op maat gemaakte inlegzolen of andere oplossingen aanbieden om de druk op je voeten te verminderen.

In sommige gevallen kunnen voetafwijkingen, zoals hamertenen of bunions, de likdoorn continu irriteren, waardoor professionele behandeling noodzakelijk wordt. In dat geval kan een podotherapeut of orthopeed helpen om de onderliggende oorzaak aan te pakken en verdere likdoornvorming te voorkomen.

Preventieve maatregelen om likdoorns te voorkomen

Hoewel likdoorns niet altijd te vermijden zijn, kun je met enkele eenvoudige maatregelen het risico aanzienlijk verkleinen:

1. Zorg voor goed passende schoenen: Investeer in kwalitatieve schoenen die goed passen en de druk gelijkmatig verdelen over je voet. Laat je voeten opmeten en kies voor schoenen met een brede neus.
2. Gebruik inlegzolen indien nodig: Steunzolen kunnen helpen om de druk gelijkmatig over je voeten te verdelen en kunnen vooral nuttig zijn als je een afwijkend looppatroon hebt.
3. Vermijd langdurige druk: Wissel langdurig staan of lopen af met rustmomenten om overbelasting van je voeten te voorkomen.
4. Houd je voeten gehydrateerd: Door je voeten dagelijks in te smeren met een vochtinbrengende crème, houd je de huid soepel en voorkom je dat deze uitdroogt en verdikt.

Conclusie

Een likdoorn verdwijnt meestal niet vanzelf, omdat deze ontstaat door constante druk en wrijving op de huid. Door de oorzaak van de druk aan te pakken en gebruik te maken van zelfzorgmaatregelen zoals het dragen van comfortabele schoenen, het voorzichtig verwijderen van dode huid en het gebruik van beschermende pleisters, kun je een likdoorn effectief behandelen en verlichting krijgen van de pijn. Als de likdoorn hardnekkig blijft, kan een pedicure of podotherapeut verdere hulp bieden en je advies geven over preventieve maatregelen. Met de juiste aanpak kun je ervoor zorgen dat je voeten gezond en vrij van likdoorns blijven.